


Поэтому, на платфоре planeta.ru можно почитать и помочь конкретной суммой
http://planeta.ru/campaigns/18306 нашим бабушкам и дедушкам.

http://www.starikam.org/home/news/2015_06_24_pervomaisky/

"Гимнастика в Первомайском"
"Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре"

Совсем недавно, в начале июня, Фонд «Старость в радость» проводил конференцию «Современные методы ухода и организации досуга маломобильных пожилых людей», на которой сотрудники Домов престарелых получили много полезной теоретической и практической информации.
Наша культорг Татьяна Алексеевна из поселка Первомайский Тульской области сразу же по приезде стала воплощать полученные знания в жизнь. Теперь каждое утро она собирает своих подопечных и проводит с ними гимнастику!
А если погода хорошая, то мероприятие проходит на улице, чему бабушки и дедушки рады вдвойне – ведь это сразу и прогулка и полезное времяпрепровождение.
Работа Татьяны Алексеевны, такая нужная и полезная, стала возможна благодаря вашим пожертвованиям, за что вам всем огромное спасибо!
Регулярные пожертвования можно оформить здесь: https://vmeste.yandex.ru/starikam-org
Поворачиваем голову вправо и влево


Поднимаем поочередно плечи


Упражнение для пальцев и кисти руки: сжимаем-разжимаем кулаки, вращаем кистями рук




Упражнение для стопы

А вы делаете гимнастику с утра?

Здравствуйте! Я вошла в Ваш блог и застряла, забыв обо всём... как здорово описываете свои моменты жизни..это же так интересно... что и мне захотелось этому научиться... у меня в жизни тоже много прекрасаных моментов, которые потом "тают" и исчезают, а вот таким образом можно к ним раз за разом возвращаться... я тоже в блоге с Юлей уткиной занимаюсь и, благодаря которой и нашла ваш блог...
ОтветитьУдалить